Rezeptideen

Hähnchen Gemüse Spieße / oder die vegetarische Variante:

TOFU Gemüse Spieße

 

Zutaten für ca. 6 Spieße:

  • 450 g fester Tofu (unser Tipp: Räuchertofu z.B. der Marke EDEKA Bio)
  • 1 Paprikaschote, 12 Champignons, 2-3 kleine Zwiebeln und 3 kleine Zucchinis oder alles was ihr sonst an leckerem Gemüse da habt
  • 1 Beutel Cupivo Grillmarinade z.B. Kräuter - Tomate

Fleisch oder Tofu und das Gemüse klein bzw. in mundgerechte Stücke schneiden.

Alles in den Beutel geben und die Marinade für ca. 1 Stunde einziehen lassen. Danach alle Zutaten entnehmen und auf die Spieße stecken.

 

Und dann ab damit auf den Grill. Je nach Belieben können die Spieße noch einmal während des Grillens mit der Marinade bepinselt werden.

 

10 Minuten grillen - Guten Appetit!


Garnelen-Gemüse-Pfanne

 

Zutaten für 3 - 4 Portionen:

  • 400 g Garnelen
  • frisches Grillgemüse (1 kleine Zucchini, 1 Parikaschote, 1 Maiskolben oder alles andere was schmeckt)
  • 1 Beutel Cupivo Grillmarinade z.B. RED HOT CHILI PEPPER

Garnelen gemäß entsprechenden Zubereitungshinweisen vorbereiten, Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden, Maiskolben vierteln.

 

Danach alles in den Beutel geben und Marinade mindestens 1 Stunde einziehen lassen. Mariniertes Grillgut in die Pfanne oder in den Grillkorb geben und nach gewünschtem Bräunungsgrad braten oder grillen.

 

Guten Appetit!